Hvad er sygeplejenoterne til diabetespatienter? Det omfatter groft sagt følgende tre punkter:
1. Mangel på motion kan også forårsage en stigning i blodsukkerniveauet i den menneskelige krop, så det er vigtigt at dyrke moderat motion, såsom jogging, praktisering af Tai Chi og cykling. Disse aktiviteter kan hjælpe med at forbedre immuniteten og opretholde et godt stofskifte.
2. Indtag ikke fødevarer med højt sukkerindhold, prøv at vælge sukkerfri og fiberrig mad, såsom grove korn, grøntsager med højt fiberindhold, sojabønner og deres produkter, som også er gode valg. På den ene side indeholder de en masse protein af høj kvalitet; Til gengæld indeholder det ikke kolesterol og har en lipidsænkende effekt, så det kan erstatte nogle animalske fødevarer, såsom kød. Balsampære, frysetørrede morbærblade, løg, champignon, grapefrugt og græskar kan reducere blodsukkeret og er den mest ideelle mad til diabetikere.
3. Følg lægens råd om at tage medicin til tiden, undlad at stoppe eller skifte medicin uden tilladelse, og sørg for en regelmæssig kontrolperiode på hospitalet.
