1. Spis mere fiberrig mad for at fremme kroppens sukkerstofskifte. Produkter som majs, hvede, kål, purløg og bælgfrugter.
2. Spis flere grøntsager med lavt sukkerindhold, såsom purløg, zucchini, vintermelon, græskar, grønne grøntsager, grøn peber og auberginer.
3. Spis flere fødevarer, der indeholder calcium, og calciummangel kan forværre diabetespatienters tilstand. Såsom rejeskind, tang, svineribbe, sesamsauce, sojabønner, mælk osv.
4. Spis mere selenrige fødevarer, såsom fisk, svampe, sesam, hvidløg, sennep osv. De kan reducere blodsukkeret og forbedre symptomerne på diabetes.
5. At spise mere mad rig på vitamin B og C-vitamin for at supplere disse to elementer vil hjælpe med at bremse processen med komplikationer af diabetes, såsom fisk, mælk, kål, bønner, såvel som grønne grøntsager, sennep, kål, grøn peber , friske dadler osv.
